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Was ist Shilajit?

Shilajit, auch bekannt als "Gesteinsschweiß" oder "Steinöl", ist eine teerahnliche Substanz, die sich über Jahrhunderte hinweg durch den Zerfall von Pflanzen- und Mikrobenstoffen in den Gesteinen der Bergregionen gebildet hat.Im Himalaya gefundenShilajit wird in der traditionellen Ayurveda und Volksmedizin wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile sehr geschätzt.

Schlüsselkomponenten:

Shilajit ist reich an Mineralien, Fulvinsäure, Huminsäure und verschiedenen bioaktiven Verbindungen.und seine Zusammensetzung kann je nach Herkunftsregion variieren.

Gesundheitsvorteile von Shilajit:

1. Energie und Ausdauer erhöhen:

   • Shilajit ist bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und nachhaltige Energie zu fördern.

2. Kognitive Funktion:

   • Es wird angenommen, dass die Fulbinsäure in Shilajit die Blut-Hirn-Schranke überquert und die kognitive Funktion unterstützt.

3. Anti-Aging Eigenschaften:

   • Shilajit ist reich an Antioxidantien und hilft bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und kann dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

4. Gesundheit von Gelenken und Knochen:

   • Shilajit enthält Mineralien, die für die Gesundheit der Knochen unerlässlich sind, die Knochendichte fördern und die Gelenkfunktion unterstützen.

5. Unterstützung des Immunsystems:

   • Die bioaktiven Verbindungen in Shilajit können das Immunsystem stärken und dem Körper helfen, sich gegen Infektionen und Krankheiten zu schützen.

6. Entgiftung:

   • Fulvinsäure in Shilajit ist bekannt für ihre entgiftenden Eigenschaften und hilft bei der Entfernung von Schwermetallen und Toxinen aus dem Körper.

7. Libido und sexuelle Gesundheit:

   • Shilajit wurde traditionell als Aphrodisiakum verwendet, um die Libido und die allgemeine sexuelle Gesundheit zu fördern.

8. Blutzuckerregelung:

   • Einige Studien deuten darauf hin, dass Shilajit den Blutzuckerspiegel regulieren kann und somit für Diabetiker von Vorteil ist.

9. Entzündungshemmende Wirkungen:

   • Shilajit weist entzündungshemmende Eigenschaften auf und verringert möglicherweise Entzündungen in verschiedenen Körperteilen.

10. Antivirale und antibakterielle Eigenschaften:

    • Die Bestandteile von Shilajit können antivirale und antibakterielle Wirkungen haben und zur allgemeinen Funktion des Immunsystems beitragen.